|
Ну чего..3 бокальчика шампуня сделали свое грязное дело))))))))))и снижение калоража ,вынужденное тоже))))))))))))))Ничего,сольется)Настроение огонь,пошла капусту квасить))))))))))))))))))))))))))))))))
|
57,5 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1949 kcal
|
Líp: 82,22g | Prot: 122,34g | Carbs : 142,79g.
Pequeno Almoço: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Сгущенное Молоко, Сливочное Масло, Манная Крупа, Летний День Молоко 3,2%. Almoço: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, ТД-Холдинг Сухари Панировочные, Лук, Яйцо, Свинина, Телятина, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Гречка. Jantar: Шампанское, Сгущенное Молоко, Избенка Йогурт Греческий 4%, Творог 9%. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|