Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 dezembro 2019
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72,1 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 12,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1877 kcal
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Líp: 134,71g | Prot: 130,74g | Carbs : 34,14g.
Pequeno Almoço: Óleo de Coco, Abatanado. Almoço: Nozes de Nogueira, Continente Queijo da Serra, Azeite Extra-Virgem, Couve, Polvo Cozido, Abatanado. Jantar: Azeite Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados, Ovo Estrelado, Bife de Carne de Vaca. Snacks/Outros: Nozes de Nogueira, Continente Queijo da Serra. mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bá Bo
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