Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 dezembro 2019
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88 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1772 kcal
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Líp: 98,24g | Prot: 78,47g | Carbs : 149,36g.
Pequeno Almoço: Café, Aviação Manteiga com Sal, Seven Boys Bisnaguinha. Almoço: Cenouras, Repolho Refogado, Sadia Linguiça Toscana, Camil Feijão Branco Pronto. Jantar: La Violetera Uva Passa Escura, Kefir de Leite. Snacks/Outros: Pasta de Amendoim, Café, Havanna Alfajor 70% Cacau Puro. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de FJMPontes
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