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🤷🏻♀️ back and chest. 💪🏼 ❤️
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85,6 kg
Perdidos até agora: 27,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1923 kcal
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Líp: 73,77g | Prot: 107,39g | Carbs : 226,49g.
Pequeno Almoço: Philadelphia Original Cream Cheese, Lender's Plain Bagels, Coffee. Almoço: Royal Chocolates Belgian Chocolate Thins - Hazelnut, Reese's Peanut Butter Cups Assortment, Lay's Wavy Original Potato Chips, Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Carl Buddig Corned Beef, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, Trader Joe's 4% Cottage Cheese. Jantar: Domino's Pizza 14" Hand Tossed Pepperoni Pizza, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Wal-mart Deli Popcorn Chicken. Snacks/Outros: Fiber One Protein One Peanut Butter Chocolate Bar, Trader Joe's 4% Cottage Cheese, Harris Teeter Animal Crackers . mais...
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2942 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 52 minutos, Trabalho Doméstico - 15 minutos, Estar Sentado - 12 horas, Descansar - 2 horas e 53 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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 Comentários
I'm not one for critiquing my daily weigh ins, as you well know. Let's just say all my Christmas meals are still in there somewhere. I think because i'm a Princess I don't have any poops. Lol
27 dez 19 por membro: davidsprincess
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