Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2019
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53 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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910 kcal
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Líp: 28,29g | Prot: 42,49g | Carbs : 122,11g.
Pequeno Almoço: Dakatine Beurre de Cacahuète (25g), Andros Gourmand & Végétal au Lait de Coco, Canderel Cankao, Pommes (sans Peau), Bulk Powders Farine de Coco, Alpro Lait d'amande Original, Potiron, Oeuf de Caille, Blanc d'Oeuf. Almoço: Casa Azzurra Parmigiano Reggiano (Parmesan), Oeuf, Poivrons Rouges Doux, Oignons Rouges, Courgette, Florette Batavia, Markal Farine de Blé Intégrale Type 150, Maizena Maizena, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie). Snacks/Outros: Banana Bread, Gerblé Chocolat Noir sans Sucre Ajouté, Alpro Lait d'amande Original . mais...
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peso estável
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