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At least it's moving in the right direction....
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72,8 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1604 kcal
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Líp: 46,71g | Prot: 36,18g | Carbs : 203,32g.
Pequeno Almoço: Fuji Apples, California Navel Oranges, Watermelon, 100% Whole Wheat Bagel, Strawberries, Coffee (Brewed From Grounds), Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer, Sweetener. Almoço: Mousse Temptations - Chocolate Indulgence, Original Dairy Whipped Topping, Creamy Potato Soup Mix, Extra Sharp Cheddar Cheese. Jantar: Goats Cheese (Soft), Merlot Wine, Olive Oil Vinaigrette, Tossed Salad (Small), Wrap Sandwich Filled with Vegetables. Snacks/Outros: Cornbread Muffin, Chex Mix Traditional, Diet Cranberry Spray Juice, Rum. mais...
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2087 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora e 30 minutos, Estar Sentado - 4 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansar - 10 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de SherryeB
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