Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2019
|
67,7 kg
Perdidos até agora: 40,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2485 kcal
|
Líp: 89,41g | Prot: 91,00g | Carbs : 318,95g.
Pequeno Almoço: Porras, Café con Leche Descremada, Pascual Leche Entera Calcio, Crownfield Muesli Integral con Fruta , Café Espresso, Agua del Grifo. Almoço: Agua (Embotellada), Pans & Company Bocadillo Jamon Serrano. Jantar: Hamburguesa Grande con Condimentos y Verduras. Snacks/Outros: La Cestera Picos Integrales . mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Emilio60
|