Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 dezembro 2019
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86,9 kg
Perdidos até agora: 33,1 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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4809 kcal
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Líp: 245,17g | Prot: 221,11g | Carbs : 396,37g.
Pequeno Almoço: Qualy Margarina Cremosa, Plus Vita Pão de Forma Tradicional , Café com Açúcar, Parmalat Leite Desnatado, Cacau Show Panettone com Chocolate Belga, Cacau Show Panettone com Chocolate Belga. Almoço: Macarronese, Torresmo, Pachá Farofa de Mandioca Bacon. Snacks/Outros: Cacau Show Panettone com Chocolate Belga, Café com Açúcar. mais...
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A Perder 14 kg por Semana
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Histórico de Peso de asdfonsecaz
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