Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2020
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77,7 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1548 kcal
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Líp: 77,56g | Prot: 90,80g | Carbs : 122,45g.
Pequeno Almoço: Tea with Semi-Skimmed Milk, Tesco Cherry Tomatoes, Poached Egg , Avocados . Almoço: The Primal Pantry Almond & Cashew Raw Paleo Bar, Sainsbury's Cheddar Cheese, Sainsbury's Wensleydale with Cranberries, John West Tuna Chunks in Brine (130g), Tesco Creamy Coleslaw, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Jantar: Baked or Grilled Cod, Tesco Mushy Peas, Baked Sweetpotato (Peel Eaten). Snacks/Outros: Walkers Sensations Thai Sweet Chilli (Packet), Sugar, Coffee. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de cathyorkshirelass
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