Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2020
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79 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg .
Ainda faltam: 16 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1388 kcal
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Líp: 29,06g | Prot: 84,23g | Carbs : 196,90g.
Pequeno Almoço: Café Gelado com Leite e Açúcar, Pão Branco, Sementes de Linho. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola, Pão de Mistura, Bacalhau Cozido. Jantar: Pão de Mistura, Pingo Doce Fiambre da Pá. Snacks/Outros: Deluxe Pão de Ló Húmido, Broa de Milho, Deluxe Pão de Ló Húmido. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Crismrml
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