|
Não cuidei da minha alimentação e engordei tudo que havia emagrecido! Agora é correr atrás do prejuízo.
|
63,3 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1107 kcal
|
Líp: 36,22g | Prot: 71,70g | Carbs : 136,63g.
Almoço: Wiesentaler Käsekrainer, Baked or Broiled Shrimp, Mungo Beans (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled) . Jantar: Oven Baked Potato French Fries (from Frozen), Akakiko Bulgogi Bibimbap. Snacks/Outros: Nestlé Leite Ninho, Alnatura Erdnussmus, Banana, Apples , Organic Food Bar Vegan Protein Vanilla, Blueberries , Raspberries , Strawberries . mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Rhaisa
|