Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2020
|
50 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 49 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1698 kcal
|
Líp: 55,98g | Prot: 109,97g | Carbs : 187,02g.
Pequeno Almoço: Мёд, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Обычные Блины. Almoço: Магнит Сельдь под Шубой Постная, Пельмени, Простоквашино Сметана 15%, Яйцо. Jantar: Мёд, Деревенский Молочный Завод Творог 5%, Pretto Сыр Рикотта, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Свекла Вареная, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Outros: Яблоко, Kultlab Kultbar Черничный Маффин, Киви. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mari_sal
|