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primeiro dia da dieta
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95,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1968 kcal
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Líp: 90,28g | Prot: 130,95g | Carbs : 148,96g.
Pequeno Almoço: Prozis Manteiga de Amendoim, Pingo Doce Queijo Fundido Fatiado, Pingo Doce Fiambre de Frango Fatias Finas, Pingo Doce Creme Vegetal para Culinária, Panrico Pão de Forma sem Côdea Integral, Ovo. Almoço: Azeite, Tomates, Pingo Doce Creme Vegetal para Culinária, Arroz Branco (Médio, Cozido) , Frango Grelhado. Jantar: Pepino (Descascado), Arroz Branco (Médio, Cozido), Pingo Doce Bifes de Frango. mais...
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Histórico de Peso de xiko2211
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