Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2020
|
83 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
756 kcal
|
Líp: 27,53g | Prot: 32,88g | Carbs : 92,80g.
Pequeno Almoço: Italac Leite Integral, Café, Polenguinho Polenguinho Tradicional. Almoço: Abobrinha Cozida, Camil Feijão Carioca Cozido, Batata Inglesa Cozida, Estrogonofe de Carne, Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Outros: Batavo Iogurte Parcialmente Desnatado com Mel e Calda de Morango, Amora e Framboesa. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Katherine_elly
|