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Meta 2020 : 70kg con 18%
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64,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1581 kcal
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Líp: 50,08g | Prot: 141,26g | Carbs : 139,44g.
Pequeno Almoço: Pan Amasado, MusclePharm Combat 100% Whey, Mariscal, Cerezas Dulces, Loncoleche Protein Yogurt, Colun Queso Ranco Laminado, Huevo, Calo Leche Descremada en Polvo. Almoço: Your Goal Twenty's Lemon Cheesecake, Your Goal Twenty’s Chocolate Brownie, Loncoleche Protein Yogurt. Snacks/Outros: Lider Empanada de Pino, Loncoleche Protein Milk Sabor Cappuccino . mais...
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A Perder 9,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de jpepo
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