Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2020
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87 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 17 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1417 kcal
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Líp: 60,70g | Prot: 132,51g | Carbs : 86,77g.
Pequeno Almoço: Pingo Doce Panado de Frango , Melão, Abacaxi, Uvas tipo Europeu. Almoço: Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Peito de Frango, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Perna de Frango, Frango Grelhado. Jantar: Creme de Legumes. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Giovannapct
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