Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2020
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111,6 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 29,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1384 kcal
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Líp: 61,44g | Prot: 68,57g | Carbs : 152,22g.
Pequeno Almoço: Hy-Vee Shredded Mild Cheddar Cheese, Tostitos Medium Salsa, Roasted Potato, Egg, Egg White, No Name California Blend Frozen Mixed Vegetables. Almoço: Chocolate Covered Peanut Butter, Fannie May Chocolate Caramel Pecan Turtles, Lay's Baked! Cheddar & Sour Cream Flavored Potato Crisps, Light Mayonnaise, Turkey Breast Meat, Sara Lee Honey Wheat Bread, Trader Joe's Raw Unsalted Crunchy Almond Butter, Wendy's Saltine Crackers. Snacks/Outros: Gala Apples, Angie's Boom Chicka Pop Light Kettle Corn, Fit & Active Light String Cheese. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de mbd121
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