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😫😞
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76,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1769 kcal
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Líp: 81,75g | Prot: 101,30g | Carbs : 147,81g.
Pequeno Almoço: Crownfield Muesli Integral (Frutos Secos), Área Viva Flocos de Aveia Fina, Café Instantâneo (em Pó), Mimosa Leite Magro. Almoço: Nespresso Café Expresso, Sanduíche de Fiambre e Queijo, Royal Gelatina 10Kcal, Vitacress Salada Suprema. Jantar: Pão de Centeio, Peito de Frango, Limiano Queijo Fatiado, Tomates Cereja. Snacks/Outros: Bolachas Cookies com Pepitas de Chocolate (Macio), Sanduíche de Fiambre e Queijo. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de gulosapaula
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