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Finally
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68,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1358 kcal
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Líp: 52,51g | Prot: 70,57g | Carbs : 155,01g.
Pequeno Almoço: Pick n Pay Strawberry Jam, Heinz Chicken in Lemon Mayo, Margarine, Brown Bread, Woolworths Fresh Full Cream Milk, Earl Grey Tea, Nature's Choice Apple Cider Vinegar, Coffee (Instant) . Almoço: Woolworths Pepper Steak Pie. Jantar: Margarine, Brown Bread, Spaghetti Bolognese. Snacks/Outros: Droewors. mais...
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1976 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Chuveiro - 10 minutos, Sexo - 10 minutos, Descansar - 8 horas e 40 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tabz79
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