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pesada hj,pensei que ainda estava nos 73,5,iuppy😆
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72,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1138 kcal
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Líp: 33,68g | Prot: 33,20g | Carbs : 178,65g.
Pequeno Almoço: Meia de Leite, Meia Torrada, Pingo Doce Chocolate Preto Pura Vida, Pão Branco, Chá (Infusão). Almoço: Omelete, Arroz Branco, Batatas Fritas (Inalterado, com Sal, Congelado). Jantar: Sopa de Legumes. Snacks/Outros: Maçãs Gala. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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