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2020! Agora vai 🙃🙏👊💪
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74 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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965 kcal
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Líp: 57,75g | Prot: 94,37g | Carbs : 14,98g.
Pequeno Almoço: CarbZone Low Carb Bröd, Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Mozzarella, Manteiga (com Sal), Café. Almoço: Guldfågeln Buffalo Wings, Ovo Mexido. Jantar: Sardinhas em Molho com Base em Tomate (Mistura), CarbZone Low Carb Fusilli. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aclaud
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