Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2020
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66,3 kg
Perdidos até agora: 41,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1485 kcal
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Líp: 52,76g | Prot: 55,25g | Carbs : 195,50g.
Pequeno Almoço: García Baquero Queso Tierno, Jamón Cocido, Hacendado Pan Blanco, Café con Leche Descremada. Almoço: Nestea Mango Piña, Patatas Fritas, Kebab. Jantar: Agua del Grifo, Naranjas, Hacendado Mini Bocados, Ocean Sea Filetes de Anchoa en Aceite de Oliva. Snacks/Outros: Hacendado Tortas de Aceite, La Cestera Croissants , Café Espresso. mais...
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A Ganhar 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emilio60
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