Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2020
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77,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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743 kcal
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Líp: 30,15g | Prot: 41,99g | Carbs : 80,52g.
Pequeno Almoço: Магнит Апельсин, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Чай с Молоком. Almoço: Сметана 20%, Салат из Помидоров, Суп Куриный с Чечевицей. Jantar: Чай с Молоком, Магнит Банан, Творог 5%. Snacks/Outros: Мандарины. mais...
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A Ganhar 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ivantatvi
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