Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2020
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76 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1562 kcal
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Líp: 47,94g | Prot: 107,29g | Carbs : 170,10g.
Pequeno Almoço: Mimosa Leite Magro, Café Instantâneo (em Pó), Aldi Porridge . Almoço: Nespresso Café Expresso, Royal Gelatina 10Kcal, Perna de Frango, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Legumes Cozidos. Jantar: Continente Paio Lombo, Limiano Queijo Fatiado, Pão de Centeio, Sopa de Legumes. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de gulosapaula
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