Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2020
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81,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1415 kcal
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Líp: 44,21g | Prot: 83,97g | Carbs : 173,55g.
Pequeno Almoço: Hacendado Tomate Rallado, Jamón Ibérico de Bellota, Aceite de Oliva Extra Virgen, Kiwi, Zumo de Naranja Natural, Pan Tostado. Almoço: Plátano, Zanahoria, Carne de Venado Guisada, Garbanzos Cocidos. Snacks/Outros: Hacendado Picos Camperos, Entrepinares Queso Mezcla Viejo Tostado, Red Bull Red Bull. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de alexzeix6
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