Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2020
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84,6 kg
Perdidos até agora: 28,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1694 kcal
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Líp: 65,05g | Prot: 134,44g | Carbs : 179,31g.
Pequeno Almoço: Quest Birthday Cake Protein Bar, Aunt Millie's Giant Wheat Bread, Coffee, MuscleTech Phase8. Almoço: Snyder's of Hanover Olde Tyme Pretzels, Trader Joe's 4% Cottage Cheese, Girl Scout Cookies Do-si-dos Oatmeal Peanut Butter Cremes, Great Value Pepper Jack Cheese Slice, Carl Buddig Corned Beef, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. Jantar: Emerald Natural Almonds 100 Calorie Pack, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Trader Joe's 4% Cottage Cheese, Salisbury Steak with Gravy (Mixture). Snacks/Outros: Apples . mais...
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2488 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 12 horas, Descansar - 4 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 5,1 kg por Semana
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 Comentários
Did you eat pop tarts? If so, it's worth it.
13 jan 20 por membro: Fritzy 22
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🤣🤣Chris! You’re a brave man! LOL
13 jan 20 por membro: wifey9707
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OMG---somebody called you a bear. Seriously though, you really need to pass D. #kicksomeass #poptartsultimatefloodfood why? The packages can float :)
13 jan 20 por membro: Terrapin12
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Histórico de Peso de davidsprincess
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