Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2020
|
76,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 12,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1676 kcal
|
Líp: 63,53g | Prot: 83,22g | Carbs : 203,20g.
Pequeno Almoço: Йогурт натуральный, Чай с Молоком, Йогурт натуральный. Almoço: Борщ с куринными грудками, Сметана 20%, Чай с Молоком. Jantar: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Чай с Молоком, Поставы Городок Кефир 3,2%, Салат из Помидоров, Гармония Сметана 20%, Гречка Отварная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Outros: Бананы, Творог 5%, Чай с Молоком, Пятерочка Яблоко Красное, Мандарины. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ivantatvi
|