Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2020
|
62,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
631 kcal
|
Líp: 40,40g | Prot: 24,81g | Carbs : 41,22g.
Pequeno Almoço: Брест Литовск Сливочное Масло, LatteR Сливки Безлактозные 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Коломенское Хлеб Ароматный. Jantar: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Редис. Snacks/Outros: Billa Яблоко Гренни Смит , Дары Природы Миндаль Натуральный. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
 Comentários
Светик, 💪💪💪 так держать 😘
14 jan 20 por membro: sst.marina
|
Спасибо Маришок.😘Пока хиленько так ,зыбенько...😄ползу к результату 2018 года обратно 🤦
14 jan 20 por membro: littlEnergizer-220v
|
Герой!))) Снова поменялась.
14 jan 20 por membro: upochka
|
upochka будешь тут героем,сначала 3 кило набрав,и только спустя 10 дней 200 гр сбросив😄🤦.Поменялась😉
14 jan 20 por membro: littlEnergizer-220v
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de littlEnergizer-220v
|