Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2020
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47 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1362 kcal
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Líp: 41,22g | Prot: 40,43g | Carbs : 201,47g.
Pequeno Almoço: Twinings Green Tea with Lemon, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Jams and Preserves , Aldi Danish White Bread . Almoço: Apples , Hard-Boiled Egg, White Rice. Jantar: Oranges , Hartley's Best Strawberry Jam, Cheddar Cheese , Aldi Danish White Bread . Snacks/Outros: Aldi Sweet Popcorn, Hellema Yoghurt Breakfast Cereal Biscuits, Lidl Fruit & Nut Granola, Muller Light Greek Style Coconut with A Hint of Vanilla Yogurt. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de danishred
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