Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2020
|
61,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
709 kcal
|
Líp: 19,54g | Prot: 44,84g | Carbs : 95,31g.
Almoço: Cinnamon Sugar, Honey, Nutriday Low Fat Yoghurt Mixed Berry, Pear, Grapes, SPAR Full Cream Fresh Milk, Lifestyle Food Chia Seeds. Jantar: Broccoli, Cauliflower, Hard-Boiled Egg, Sweet Potato, Chicken Breast Meat. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nqoh-bee
|