Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2020
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67,1 kg
Perdidos até agora: 40,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2595 kcal
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Líp: 100,30g | Prot: 111,62g | Carbs : 304,41g.
Pequeno Almoço: Montesano Pata Asada Canaria, Café con Leche Descremada, Pan Blanco, Agua del Grifo, Café Espresso. Almoço: Helado, Agua (Embotellada), Fabada. Jantar: Agua del Grifo, Lidl Burger Meat de Pollo y Pavo con Espinacas. Snacks/Outros: Hacendado Hojaldre de Cabello de Ángel , La Vaca que ríe Quesitos Light , Matutano Boca Bits, La Cestera Picos Integrales , Hacendado Tortas de Aceite. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emilio60
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