Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2020
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52,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1302 kcal
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Líp: 39,52g | Prot: 90,93g | Carbs : 147,23g.
Pequeno Almoço: Framboises, Canderel Cankao, Jardin Bio Pruneaux d'agen Moelleux Dénoyautés, Alpro Lait d'amande Grillée Non Sucré, Sojasun Yaourt Nature, Treblec Farine de Sarrasin, Blanc d'Oeuf, Oeuf (Entier). Almoço: Sojasun Yaourt Nature, Maille Moutarde de Dijon, Tomates Cerises, Florette Jeunes Pousses d'épinard, Florette Batavia, Lidl Crevettes Entières Cuites, Soignon Chèvre Allégé, Avocat, Gerblé Crackers aux Graines. Jantar: Sojasun Yaourt Nature, Maille Moutarde de Dijon, Chou Rouge, Tomates Cerises, Florette Batavia, Eco + Bacon Fumé au Bois de Hêtre , Alpro Lait d'amande Original , Ensemble Farine de Blé T110, Courgette, Oeuf (Entier). Snacks/Outros: Malo Fromage Blanc 0%, Framboises, J.Favrichon Muesli Croustillant Graine de Lin & Courge, Myprotein Active Women Diet Blend, Lidl Fraises Surgelées, Banane. mais...
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peso estável
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