Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2020
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59,1 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1795 kcal
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Líp: 76,44g | Prot: 67,56g | Carbs : 217,51g.
Pequeno Almoço: 귤, Skivet Gudbrand, 혼합 견과류, 찐감자, 매일유업 매일우유 멸균, Wasa Whole Grain Crispbread, 삶은 계란, 블루베리 (무당, 냉동). Almoço: 김치, 순살치킨, 우동. Jantar: 영양떡, 블루베리 (무당, 냉동), 혼합 견과류, 귤, 매일유업 매일우유 멸균. Snacks/Outros: 물. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de hobodon (호주부)
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