Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2020
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61,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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715 kcal
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Líp: 28,89g | Prot: 45,55g | Carbs : 71,95g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata Doce, Músculo Bovino. Jantar: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Perdigão Linguiça Suína. Snacks/Outros: Banana Prata, Laranjas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de TatiaMiranda
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