Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2020
|
76,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 12,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1178 kcal
|
Líp: 55,99g | Prot: 55,93g | Carbs : 117,63g.
Pequeno Almoço: Чай с Молоком, Йогурт натуральный. Almoço: Каравай Заварной Хлеб Бородинский с Кориандром, Востряково Сало Белорусское, Чай с Молоком, Сметана 20%, Борщ с куринными грудками. Jantar: Гречка Отварная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Hame Паштет с Олениной. Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Красное, Творог 5%, Бананы. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ivantatvi
|