Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2020
|
76,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1607 kcal
|
Líp: 93,58g | Prot: 114,75g | Carbs : 78,84g.
Pequeno Almoço: Сливочное Масло, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сыр Камамбер, Хлопья Овсяные Геркулес, Домик в деревне Молоко 3,5%, Оливковое Масло, Яйцо. Almoço: Домик в деревне Молоко 3,5%, Болгарский Перец, Магнит Редька Зеленая, Лосось. Jantar: Магнит Авокадо, Болгарский Перец, Шашлык Куриный. Snacks/Outros: Мёд, Сыр Камамбер, Ашан Гранат, Домик в деревне Молоко 3,5%, Бразильские Орехи, Творог 5%. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
 Comentários
вот такая чехорда,да Натуля?😒
18 jan 20 por membro: littlEnergizer-220v
|
Да, Свет! Ничего не помогает, к сожалению! Еще одна система питания летит в тар-тарары. Я уже не верю, что есть хоть какой-то вариант питания способный меня похудеть и сделать менее жирной.😪
18 jan 20 por membro: _perfect_
|
Сестра ты моя по несчастью😟мы с тобой в одной луже сидим.Горе худеющие,как ни крути🙄
18 jan 20 por membro: littlEnergizer-220v
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _perfect_
|