Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2020
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67,2 kg
Perdidos até agora: 40,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2048 kcal
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Líp: 55,26g | Prot: 85,89g | Carbs : 294,07g.
Pequeno Almoço: Hacendado Leche Desnatada, Crownfield Muesli Integral con Fruta , Agua del Grifo, Café Espresso. Almoço: Calamares Fritos, Agua (Embotellada), Helado, Patatas Fritas. Jantar: Peras, Agua del Grifo, Lidl Pechuga de Pavo al Ajillo , Natur Easy Burrito Mexicano con Salsa Tex-Mex. Snacks/Outros: Hacendado Sándwich Nata sin Azucares Añadidos, Hacendado Cremoso de Limón sin Azúcar Añadido, Café Espresso, Agua del Grifo. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emilio60
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