Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2020
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89 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1910 kcal
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Líp: 100,55g | Prot: 187,03g | Carbs : 59,26g.
Almoço: Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Mexido. Jantar: Saloio Requeijão Natural, Saloio Requeijão Natural, Borrego Assado. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ricardo2143
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