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Maybe I can keep it down....
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71,7 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1682 kcal
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Líp: 69,89g | Prot: 61,05g | Carbs : 156,67g.
Pequeno Almoço: Watermelon, D'Anjou Pears, Strawberries, California Navel Oranges, Coffee (Brewed From Grounds), Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer, Sweetener. Almoço: Corn Muffins, Aged Asiago Cheese, Creamy Potato Soup Mix. Jantar: Merlot Wine, Aged Asiago Cheese, Tomatoes, harvest grain loaf, Omega Light Buttery Spread made with Extra Virgin Olive Oil, Classic Italian Vinaigrette Dressing & Marinade, Lightly Salted Dry Roasted Peanuts, Rainbow Slaw, Cooked Asparagus (from Fresh), Cucumber (Peeled), Extra Virgin Olive Oil, Cos or Romaine Lettuce, Red Leaf Lettuce, Beef Chuck Flat Iron Steak. Snacks/Outros: California Hot Mix, Sweet Cherry Peppers, Original Dairy Whipped Topping, Sugar Free Cherry, Triscuit Thin Crisps Original, Greek Style Hummus, Light Cranberry Juice Cocktail. mais...
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1957 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 2 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora, Trabalho de Escritório - 1 hora, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de SherryeB
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