Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2020
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73,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1732 kcal
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Líp: 100,23g | Prot: 104,25g | Carbs : 104,72g.
Pequeno Almoço: Melão, Mimosa Manteiga com Sal, Pingo Doce Queijo Flamengo, Continente Fiambre Perna Extra, Papo Seco. Jantar: Pingo Doce Queijo Flamengo, Batatas Fritas, Maionese, Farinheira, Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Papo Seco. mais...
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A Ganhar 5,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de João Vaz
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