Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2020
|
76,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 12,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1284 kcal
|
Líp: 56,26g | Prot: 61,01g | Carbs : 137,70g.
Pequeno Almoço: Чай с Молоком, Йогурт натуральный. Almoço: Каравай Заварной Хлеб Бородинский с Кориандром, Hame Паштет с Олениной, Красное Яблоко, Hame Паштет с Олениной, Борщ с куринными грудками, Сметана 20%, Чай с Молоком, Каравай Заварной Хлеб Бородинский с Кориандром. Jantar: Победа Шоколад Горький 72%, Магнит Яблоко, Виктория Суп Гороховый. Snacks/Outros: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Rainbow Варенье Черничное, Чай с Молоком, Творог 5%. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ivantatvi
|