Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2020
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44,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1204 kcal
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Líp: 35,23g | Prot: 34,75g | Carbs : 192,03g.
Pequeno Almoço: Chocolate Milk, Chocolate Cake (with Chocolate Icing) . Jantar: Oranges, Asda Grated Cheese, Baguette. Snacks/Outros: Caramel Sundae . mais...
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1402 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 7 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Descansar - 5 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de danishred
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