Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2020
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61,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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899 kcal
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Líp: 24,35g | Prot: 65,86g | Carbs : 105,81g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar. Almoço: Coxa de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Fradinho Cozido. Jantar: Vitalon Mingau de Aveia, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Limonada. Snacks/Outros: Milho Verde Cozido, Laranjas, Royal Gelatina. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de TatiaMiranda
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