Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2020
|
72,9 kg
Perdidos até agora: 17,9 kg .
Ainda faltam: 15,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
932 kcal
|
Líp: 27,94g | Prot: 72,74g | Carbs : 101,42g.
Pequeno Almoço: Continente Pão de Forma de Alfarroba, Philadelphia Queijo Barrar Light, Alpro Soya Iogurte Natural com Coco. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Jantar: Mamão. Snacks/Outros: Continente Mortadela de Peru, Royal Gelatina 10Kcal. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Andreia.fts20
|