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😂😂😂😂
Mas tá valendo, considerando q andei na linha!!
💪🎯🙏
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51,2 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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813 kcal
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Líp: 57,07g | Prot: 45,39g | Carbs : 6,10g.
Pequeno Almoço: Café. Almoço: Picolé Cacau Pág 91 Meu, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carrefour Pepino em Conserva , Alface, Repolho, Couve Manteiga Crua. Jantar: Café, Bolo Pág 82 Meu. Snacks/Outros: Prov Chips Provolone Desidratado, Coblens Ovos de Codorna em Conserva, Santa Clara Salaminho. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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