Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2020
50,4 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 3,4 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

899 kcal Líp: 36,02g | Prot: 40,41g | Carbs : 109,58g.   Pequeno Almoço: Lidl Queijo Camembert Light, Milbona Leite Amêndoa, Pão Bijou. Almoço: Cem Porcento Marinheiras de Chia, Maçã, Almôndegas com Molho (Mistura), Cuscuz (Cozido), Ervilhas Cozidas, Nozes de Nogueira, Tâmara. mais...
A Ganhar 3,2 kg por Semana



     
 

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