|
🤔🤔🤔
💪🎯🙏
|
51,3 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1063 kcal
|
Líp: 70,18g | Prot: 46,10g | Carbs : 7,24g.
Pequeno Almoço: Bolo Pág 82 Meu, Manteiga (com Sal), Ovo. Almoço: Don't Worry
Cerveja Zero Carb, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebolas, Sadia Coração de Frango, Coblens Ovos de Codorna em Conserva, Santa Clara Salaminho, Quatá Provolone Fresco Defumado , Azeitonas Verdes. Jantar: Bolo Pág 82 Meu, Café. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de frpaty
|