Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2020
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78,6 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1142 kcal
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Líp: 42,43g | Prot: 72,36g | Carbs : 123,48g.
Pequeno Almoço: Ham and Cheese Sandwich with Lettuce and Spread, Sugar, Espresso Coffee. Almoço: Sugar, Espresso Coffee, Lettuce Salad with Tomato, Chicken Leg (Skin Not Eaten). Jantar: Asda Gala Apple, Oranges , Bananas . Snacks/Outros: Mixed Seeds. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Florinel28
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