Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2020
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43,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1223 kcal
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Líp: 55,40g | Prot: 47,77g | Carbs : 138,54g.
Pequeno Almoço: Butter Cake. Almoço: Quick or Instant Oatmeal, Longley Farm Banana Yoghurt, Cooked Mushrooms, Sainsbury's Basics Cooked & Peeled Prawns, Bechamel Sauce, Tesco Single Cream, Fried Potatoes, Baked or Grilled Cod. Jantar: Chocolate Croissant. Snacks/Outros: Coffee with Sugar. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de danishred
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