Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2013
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72,6 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2080 kcal
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Líp: 53,09g | Prot: 74,87g | Carbs : 261,77g.
Pequeno Almoço: California Navel Oranges, Creamy Peanut Butter, 100% Whole Wheat Bagel, Watermelon, D'Anjou Pears, Strawberries, Coffee (Brewed From Grounds), Sweetener, Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer. Almoço: Big Slice Reduced Fat Sharp Cheddar, Sweet Midgets, Brown Sugar Ham with Natural Juices, Tomatoes, Spicy Brown Mustard, Omega Light Buttery Spread made with Extra Virgin Olive Oil, Harvest 9 Grain Bread. Jantar: Merlot Wine, Noodles, Brown Rice, Steamed Shrimp Dumplings, Mongolian Shrimp, Spicy Beef. Snacks/Outros: Light Cranberry Juice Cocktail, Classic Jelly Bird Eggs. mais...
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2088 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 3 horas, Trabalho Doméstico - 2 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de SherryeB
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